あがり症克服講座

・とにかく人前で話すのが怖い
・初対面の人と話すと緊張してしまう
・結婚式のスピーチ等、あらたまった場所になるとうまく話せない
・あがり症抑制の薬が手放せない
・人前で恥をかいたトラウマが無くならない
・あがり症が原因で仕事でもミスを連発してしまう

あなたも同じようなことでお悩みかもしれません。

このようなあがり症の悩みは、なった人でないと、なかなか理解されにくいものです。


また、あがり症は放っておくと、重度の鬱病に発展してしまうこともあり、あなたの人生を狂わせてしまう原因にもなりかねません。


一体どうしたら、あがり症を克服することができるのでしょうか？

あがり症の治療方法として一般的なものは、

・精神安定剤を服用する
・カウンセリングを受ける

などがあげられます
あなたも試したことがあるかもしれません。

しかし、これらの治療法ではあがり症を根本から克服するのはとても難しいのです。


そもそも、精神安定剤を利用した投薬療法は、一時的に気持を落ち着かせるための方法であり、根本からの克服を想定したものではありません。

また、カウンセリングの場合も、一時的に抱えている不安を吐き出すことはできますが、結局は一時的なものに過ぎません。


どちらにも共通していることですが、何かに頼っていても、いつまでたってもあがり症を克服することはできないということです。

薬やカウンセリングに頼らずに、自分であがり症を克服する方法はこちら

あがり症には3つの原因があります。

１．精神的要因
２．肉体的要因
３．技術的要因

あがり症の原因が異なるということは、当然その対策方法も異なってきます。


あなたがあがり症を克服したいと本当に願うなら、

まずは、あなた自身のあがり症の原因を突き止めること。
そして、その原因にあわせた正しい対策法を実践すること。

この２つが大切です。

それさえ正しい方法でできれば、驚くほど短期間であなたのあがり症を克服することができるのです。

あがり症の原因と対策を知り、あがり症を克服する方法はこちら

1935年東京都生まれ。日本大学在学中より、雄弁会で活動し表現力と人間関係の研究を行う。日本話し方センター副所長を経て、1993年「トーク＆コミュニケーションセンター」を設立し、学院長に就任。

「3分間スピーチのコツが面白いほど身につく本（中経出版）」「心に響く知的会話（AA出版）」など多数の著書出版している。

2007年にはあがり症の克服と対策に特化したマニュアル「65,089人が成功したプロが伝授するあがり症克服法！」をインターネット限定で発表。あがり症に悩む多くの人から、大きな支持を受けている。

「65,089人が成功したプロが伝授するあがり症克服法！」の内容はこちら

「65,089人が成功したプロが伝授するあがり症克服法！」のノウハウを実践した辻本敦志様の体験談をご紹介します。

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このノウハウを知るまでは思いついたら喋りだしていて、まとまりがなく途中から自分の喋っている事がわからなくなる事がよくありました。

結果、まとめも言えずに終わってしまったり、最初と最後で話の内容が変わっているなんて事もありました。

その度に後悔の念と自己嫌悪に陥り人前で話す事が怖くなっていきました。でも、このノウハウを知って「どうして自分があがるのか」という事が分かり克服方法を実践する事で少しずつですが落ち着いて話せるようになってきました。

人前に立つことへの抵抗がなくなったのが本当に嬉しくて金井先生には感謝しています。
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